Det er mange som lurer på om det snart skal komme en ny nasjonalpark i Oslo og Akershus. Nasjonalparker er viktig for mangfold i naturen, men også for å få folk opp av sofaen og i bevegelse. En ny nasjonalpark er derfor god helsepolitikk. Men så lenge man beveger seg de anbefalte 30 minuttene som dagene er det selvsagt ingenting i veien for å sitte noen timer i sofaen når kvelden kommer. Forskjellige folk, liker forskjellige Sofaer – men det de fleste har til felles, er det å se på TV når de først sitter ned. Kanskje det neste gang burde bli et naturprogram slik at du kan drømme deg bort til en gåtur i nasjonalpark?
I den hektiske hverdagen de aller fleste opplever i dagens samfunn, kan det være godt å komme seg litt bort fra byens asfalt – og heller tilbringe tid i naturen. naturens stillhet og ro er noe de aller fleste liker, men som mange ikke får tid til å prioritere. Heldigvis er turmulighetene mange i Norge, selv for de som bor i de største byene. Selv om det kan være vanskelig å prioritere en tur ut i skog og mark, burde man forsøke å pensle dette inn i kalenderen. Å gå i skogen er bra for helsa, både den fysiske og den psykiske. Du trenger kun å gå en kort tur, men forsøk å komme deg ut så ofte du kan. Er man så heldig å ha hytte på fjellet, kan man ta en helgetur med venner og familie, eller rett og slett dra alene for å maksimere stillheten og nærheten til naturen. Det viktige er i alle fall og komme seg ut så ofte man bare kan.
